Diario de danielecokombi22, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
2909 kcal Grasa: 88,52g | Prot: 156,45g | Carbh: 362,22g.   Desayuno: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. Almuerzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Iris Pasta Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio. Pasa Bocas / Otros: Lamponi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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