Diario de Naisyaervi, 17 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2022:
1686 kcal Grasa: 56,85g | Prot: 51,81g | Carbh: 232,03g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla. Almuerzo: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Cena: Jeruk, My Roti Roti Sobek, East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Corn Dog, Jambu Kristal. más...
1401 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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