Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 34,53g | Carbh: 68,19g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Natif Pan Integral con Chocolate. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Lengua de Vaca. Cena: Bimbo Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Arepa Boyacense. más...
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547 kcal
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Ejercicio:
Camino diario - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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