Diario de bitwobbly, 16 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:

1527 kcal

Grasa: 88,35g | Prot: 34,43g | Carbh: 145,49g. Desayuno: Fruit Salad. Almuerzo: Asda Spicy Bean Burger, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. Cena: Combino Creamy Tomato Pasta Bake. más...

2261 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

gr8 drop 👏

16 jul. 22 por el miembro: Bootylicious!1


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