Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 81,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 108,53g | Prot: 174,04g | Carbh: 276,17g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein, Leite Integral. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Manga Palmer. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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