Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 159,68g | Prot: 157,67g | Carbh: 295,82g.
Almuerzo: Beyaz Pirinç, Fırında Köfte. Cena: Tavuk Kanadı, Şahin Sucuk, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Birşah Çilekli Kefir, Kinder Pingui, Kinder Süt Dilimi. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Koşu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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