Diario de maria281097S, 16 jul. 22

Три дня не вела подсчет, ела все..Были на праздниках.
Ожидала, что будет все намного хуже..
но ушли см в бёдрах, талии, груди, что очень радует)
сегодня вхожу в строй💪

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

479 kcal

Grasa: 25,38g | Prot: 31,45g | Carbh: 31,99g.   Desayuno: Шашлык из Свинины, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. más...

1760 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...