Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 96,64g | Prot: 99,65g | Carbh: 192,85g.
Pasa Bocas / Otros: AH Ananas Roomkaas, AH Kippendijfilet, AH Pistachenoten, Tosti Ham en Kaas, Lay's Paprika Chips (Zakje), Doritos Nacho Cheese (Zakje), AH Wit Frans Stokbrood, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Witte Tafelwijn, Aquarius Blue Berry. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Tenis - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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