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Kaum zu glauben was das austauschen von warmen Abendessen zu Schnitte mit Brot ausmacht
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 40,45g | Carbh: 140,57g.
Almuerzo: Tomatensaft, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Cena: Bolognese, Nudeln (Gekocht). más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ledusian84
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