Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3438 kcal
|
Grasa: 86,61g | Prot: 266,97g | Carbh: 397,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Сухари. Almuerzo: Myprotein Micellar Casein, Сметана , ПП Оладьи, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Мандарин, Компот Ягодный, Свиная Корейка (Вырезка), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Птицефабрика Зеленецкая Красное Мясо без Кожи, Персики, Абрикосы, Пятерочка Черешня , Bon&Bon Торт Сникерс . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|