Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 140,66g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: blueberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, meijer quick oats, Flaxseed Seeds, EB egg. Almuerzo: Golden Delicious Apples, grape tomatoes, bumble bee tuna, Mocha Peanut Butter, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter. Cena: rosemary triscuit, Edamame in Shell, blueberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, flaxseed seeds, skim milk, GOLEAN Cereal, Fiber One. Pasa Bocas / Otros: carrot, radishes, eb egg, cocoa roast almonds, Beef Jerky. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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