Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 71,70g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Kiri Kiri Natur, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Philadelphia Milka, Schärdinger Rauchkäse, Lidl Briocheknoten, Dinkelbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meßmer Tee, Kaffee, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Knorr Soße zu Geflügel, Pellkartoffeln, Milfina Butter , Gut & Günstig Junge Erbsen. Cena: Rote Zwiebeln, Pfanner Der Gelbe, Harter Parmesan, Avocado, Aldi Bagel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Harter Parmesan, Kühne Balsamico Bianco, Honig, Tomaten, Rucola . más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de näschen87
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