Diario de KorbanTimbangan, 16 jul. 22

Wow... Ok lanjud... 70kg msh jauh 😱👍😍
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
305 kcal Grasa: 11,92g | Prot: 12,77g | Carbh: 36,95g.   Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lontong, Plecing Kangkung. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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