Diario de Mr. GO, 16 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:

1858 kcal

Grasa: 38,80g | Prot: 111,86g | Carbh: 249,57g. Desayuno: Johannisbeeren, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Almuerzo: Rapsöl, Zwiebeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Zwiebeln, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen , Coca-Cola Zero Sugar. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Top 😀👍

16 jul. 22 por el miembro: Jule Go !

Danke 👍

16 jul. 22 por el miembro: Mr. GO


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