Diario de keto_danny, 16 jul. 22

Laatste zak chips!
En nu de knop om 🤪
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1372 kcal Grasa: 106,46g | Prot: 80,80g | Carbh: 17,64g.   Almuerzo: AH Bleu D'auvergne, Alesto Pecannoten, AH Clermont Rouge, Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, AH Aubergine, AH Olijfolie Mild. Cena: AH Pompoen Stukjes, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

51 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
Dammm, niet meer halen... Mannetje maar even pech! 
16 jul. 22 por el miembro: Yoo69
Precies.  
16 jul. 22 por el miembro: Vecasimic
Wow, toch nog een laatste zakchips als "afscheid". Ach, morgen ga je al keihard wooshen als je vandaag clean keto doet. Je kan het! Zet em op! 
16 jul. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Nu is de chips op die ik lekker vind 🙈 
16 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Wat is dat toch hé met chips. Verslavende rommel is het. Maar zooooo lekker man.  
16 jul. 22 por el miembro: TheAnoukster
een kommetje of beker...ipv een zak helpt misschien al wat... 
16 jul. 22 por el miembro: j400
Hoe vaak ik dat al niet heb gedacht:) 
16 jul. 22 por el miembro: robertvdp
ik eet paar keer in de week kommetje...of kaas en augurk..of yoghurt, kwark...wat vult..augurken zijn op.....en de toblerone ook....van het weekend feestjes...die zijn killing...al die hapjes... 
16 jul. 22 por el miembro: j400
You got this. Zet hem op! 
16 jul. 22 por el miembro: Madelonvdz
J400 ik weet niet wie dat kan een kommetje.. mensen die dat kunnen petje af.. als ik aan chips begin met een “kommetje” word t uiteindelijk ook de hele zak en nog meer.. 
16 jul. 22 por el miembro: linshelu
En er zitten idd bepaalde smaakstoffen enz op chips en die dingen dat je wil blijven eten vreselijk.. 
16 jul. 22 por el miembro: linshelu
Dannyyyyyy kappen nuuuu ❤️😘😘 
16 jul. 22 por el miembro: linshelu
een kommetje? nee, ik ook niet, halve zak gaat nu wel... maar dan dag erna meestal de rest.. maar gelukkig vond ik zeewier chips ook lekker en die zijn best gezond 😁 
16 jul. 22 por el miembro: <3Love<3
Ah, kommetje...ik eet mijn bakje chips in bad....no refill! 
16 jul. 22 por el miembro: j400
uitdeel zakjes waren mijn redding in het begin. en niet alleen bij chips, ook koekjes of snoepjes kocht ik in uitdeel variant. Ik kon mij dan vaak gelukkig houden aan 1 zakje. Het idee dat ik de hele verpakking leeg mocht eten was de truuk voor mij🤷‍♀️ 
16 jul. 22 por el miembro: smootylaatmaar
J400 dan ben je vast een uitzondering op de regel 🤭🤪 
16 jul. 22 por el miembro: linshelu
Lieverds, als ik mij aan één bakje kon houden, dan neem ik wel één bakje! En normaal lukt het mij prima om het compleet te laten staan. Maar na 2 jaar op gewicht te zijn gebleven, ben ik nu even van mijn padje. Shit happens, en ik ben er nu weer klaar mee! Belerende dingen als neem een bakje, die kunnen wat mij betreft achterwege gelaten worden, ik ben geen achterlijke. Ik weet dondersgoed hoe ik moet afvallen, en ook hoe ik op gewicht moet blijven. En weer door! Over 2 maanden weeg ik weer 62 kilo 💪🏻 
16 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Klinkt super sterk Danny, top! Zo begon ik ook, maar... Ik kon me begin van de avond toch niet inhouden en een pint ijs gehaald, Maltezers en een zak chips. Nu op de hometrainer om de schade te beperken 🙈 
16 jul. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Klinkt wel heerlijk 😂 Train ze🙈 Ik heb vandaag bij elkaar ruim 9 km gelopen, dus misschien weer een min op de weegschaal morgen. Half september ben ik weer op gewicht, jij ook he?!💪🏻 
16 jul. 22 por el miembro: keto_danny
Pffff, ruim een uur en een kwartier getraind. Zweet me kapot. Ff een plons water drinken, douchen en bed in met een filmpje. Morgen schade bekijken. En ja, wil zelfs ruim binnen die tijd alweer op 62 of lager zitten. Ik streef naar ergens in augustus  
16 jul. 22 por el miembro: Wobbeltje!

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.