Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 39,64g | Carbh: 109,50g.
Desayuno: Сибирский деликатес Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Oltermanni Сыр 9%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Horeca Select Tortilla Chips, Морозко Блины с Мясом, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Cena: Pepsi Pepsi Light, Шармэль Зефир в Шоколаде. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|