Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 115,44g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Marillen, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Basis, Früchtetee, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Gusteria Grillkäse, Puntigamer Märzen, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Cena: Schärdinger Bergkäse, BBQ Senfgurken, Schwarzbrot, Holzbauer Karreespeck, SPAR Buttermilch. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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