Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 102,54g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Morton Salt, Egg, Vital Proteins Bone Broth Collagen, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Almuerzo: Private Selection Champagne Vinaigrette, Grilled Chicken, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Dole Classic Romaine Salad. Cena: Pineapple , Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts, Omaha Steaks Triple Trimmed Beef Filet Mignon (5 oz). Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Harris Teeter Turkey Pepperoni, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Atkins Snack Lemon Bar. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkerns5
|