Diario de nataliamllnhr, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1779 kcal Grasa: 76,37g | Prot: 104,48g | Carbh: 176,63g.   Desayuno: Granola, Cerezas Congeladas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Mate Amargo, Amino 4500, Mate Amargo. Almuerzo: Pata Muslo, Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pizza de Queso de Masa Delgada, Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, Cerezas Congeladas, Banana, Leche de Avena. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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