Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 73,28g | Carbh: 120,08g.
Almuerzo: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yun-Yi Tahu Original, Cauliflower , Red Rice, Fried Egg , Oyster Mushroom . Cena: Bubur Ayam, Cooked Sauerkraut, Chicken Bratwurst (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Paroti Roti Pisang Coklat. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de faozanrizal
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