Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 47,85g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Rama Cremefine Schon Geschlagen, Johannisbeerkuchen. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Wikana Othellino, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. más...
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2936 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 35 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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