Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 40,11g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Santan, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de idealsoon
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