Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 85,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 163,77g | Carbh: 234,32g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Абрикос, Лукашинские Икра Баклажановая, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Малина, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Молоко Зауралья Закваска, ВкусВилл Макарон Малина, Вкусвилл Макарон Фисташка, Зеленый Лук, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Cena: Малина, Волгомясомолторг Мороженое Домашнее Пломбир Ванильный, Жареные Соленые Орешки Кешью, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Томаты Свежие. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|