Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 145,64g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Поварелли Пицца с Грибами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|