Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 104,28g | Carbh: 120,99g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка. Almuerzo: Толстолобик, Baresa Pesto Alla Genovese, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Ряженка 3,2%, Белоцерковский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яготинское Молоко Безлактозное, Черная Смородина, Яготинское Молоко Безлактозное. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|