Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 79,73g | Prot: 112,84g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Капучино, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Almuerzo: Кешью, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Помидоры. Cena: Anyka Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|