Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 83,08g | Prot: 121,31g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille . Almuerzo: Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Cena: Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Ciabatta Brot, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Patrick_97
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