Diario de schuttschipper, 01 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
122,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:
2552 kcal Grasa: 85,15g | Prot: 117,54g | Carbh: 322,57g.   Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Prosciutto Cotto, Lieken Urkorn Mehrkorn. Almuerzo: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Haferkekse, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Minutensteaks, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot. Cena: Lo Mein mit Hühnchenfleisch, Reis (Gekocht), Gebackene oder Gebratene Krabben, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Chow Mein Chinesische Nudeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Catago 14 Gebäckvariationen, Haribo Gummibärchen, Banane. más...
3059 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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