Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3239 kcal
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Grasa: 108,30g | Prot: 211,51g | Carbh: 326,24g.
Desayuno: Vitamin Store Whey Iso Zero, Spalmè Crema di Arachidi, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Crudo , Orogel Misto Benessere Contorno Più, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gelato al Pistacchio, Wasa Fibres, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Roast Beef, Birra. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Store Whey Iso Zero, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Twix Twix (25g), Vitamin Store Whey Iso Zero, Instant Oat Pistacchio Flavour, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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