Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 258,46g | Carbh: 187,76g.
Desayuno: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Лецитин, Now Omega-3, Мегамарт Авокадо, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Cena: Голубика, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|