Diario de indiana12, 01 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:
2007 kcal Grasa: 65,55g | Prot: 72,22g | Carbh: 279,03g.   Desayuno: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Leberwurst, Latte Macchiato, Zucker, REWE American Sandwich. Almuerzo: Le Gusto Rahm-Sauce, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Reis (Gekocht), Hähnchenkeule. Cena: Gutes Land Vanille Quark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen . más...
1998 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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