Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 44,39g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: Siomay. Almuerzo: Sosis Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Cena: Sosis Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Oreo Dark & White Chocolate. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menuju50yuk
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