Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 51,04g | Carbh: 258,39g.
Desayuno: Heinz Кетчуп, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Snickers Сникерс. Almuerzo: Киндер Пингви, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай с Сахаром, Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич . Cena: Горячая Штучка Чебупели, Яблоко, Куриные Наггетсы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Тореро Вафельные Коржи, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. más...
|
|
1366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakikilski
|