Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 70,33g | Carbh: 213,76g.
Desayuno: Äpfel, Mangos, Lidl Mango, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Almuerzo: Schär Körnerbrötchen, Weight Watchers Nudelsalat Italia, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. Cena: Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Putenspiess, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Plombir Karamell, Wassermelone. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|