Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 62,68g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Мягкая Белая Булка, Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Соленые Крекеры, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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