Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 59,00g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Knabsi Königliche Nussmischung, Passionsfrucht, Fettarmer Naturjoghurt, Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Banane, Mangos, Avocado. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Findling
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