Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 63,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 140,31g | Carbh: 272,58g.
Desayuno: Benesì Coop Bevanda di Soia con Proteine, Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti, Milk Protein Porridge. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Petto di Tacchino, Zucchine, Esselunga Spaghetti. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Sasso Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Cetriolo (con Buccia), Smart Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle 27% Cocco-Ciok. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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