Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 38,39g | Carbh: 86,93g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Gevrek, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Almuerzo: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Cena: Kızarmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çökelek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alya eser
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