Diario de sarahjayne11, 01 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:

1483 kcal

Grasa: 61,30g | Prot: 60,46g | Carbh: 163,75g. Desayuno: Sucre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Yaourt Nature (Faible en Gras). Almuerzo: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Taboulé Oriental, Carrefour Bio Crackers Fromages Tomate. Cena: Carrefour Feuilleté au Fromage, Herta Knacki. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. más...

1816 kcal

Ejercicio: Pilates - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

On ne t’arrête plus !!

01 sep. 14 por el miembro: pamartloic


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