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Tja, ik heb er wél van genoten!🤪
En nu weer door!💪🏻
Er moet nu weer minimaal 3 kilo af 🙄
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3581 kcal
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Grasa: 202,90g | Prot: 126,68g | Carbh: 297,81g.
Desayuno: Water. Almuerzo: AH Geitenkaas Naturel 48+, Alesto Walnoten, AH Olijfolie Mild, Courgette TNF, AH Aubergine, Rode Paprika Tnf. Cena: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Brinky Brinky, Mars Mars (45g), Chio Popcorn Caramel Sea Salt, Lay's Barbecue Ham, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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