Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 74,45g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе. Almuerzo: Арбуз, Курица Вареная, Metro Chef Сыр Гауда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: ESSA Pineapple & Grapefruit, Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Райт Окунь Жареный, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком , Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Ветчина из Индейки, Metro Chef Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|