Diario de Ellen40, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1533 kcal Grasa: 43,73g | Prot: 118,96g | Carbh: 162,66g.   Almuerzo: AH Volkoren Bollen, AH Ossenworst, Aldi Filet Americain, AH Pistolet Bruin, Gekookt Ei. Cena: Bruine Jus, AH Dunne Maiswafels Paprika, Sperziebonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Look O Look Salmiak Lolly. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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