Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 85,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 244,34g | Carbh: 270,27g.
Desayuno: Checkers Long Life Full Cream Milk, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Spur Steak Ranches Pepper Sauce, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Checkers Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Notorious NT WHEY, NPL Pre-Workout, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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