Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 118,64g | Prot: 78,87g | Carbh: 149,11g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Almuerzo: Doner King Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Евроопт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Карат Россия Сыр Творожный Сливочный Виолетта, Евроопт Хлеб Фитнес, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода из под Крана. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana071978
|