Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 49,95g | Carbh: 197,54g.
Desayuno: Ферреро Раффаэлло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Глобус Чиабатта, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Черешня, Я Любимый Драники Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Очаковский Квас. Cena: Ферреро Раффаэлло, Зея Печенье Сахарное , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Я Любимый Драники Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Большая Кружка Ряженка 4%, Myprotein Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|