Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 82,07g | Prot: 126,16g | Carbh: 222,38g.
Desayuno: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Honey, Oatmeal, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Fried Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Almuerzo: Peach, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Tomatoes, Ground Turkey (Cooked), Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTom
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