Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 87,78g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: D'Antelli Mozzarella, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Almuerzo: Красный Лук, Макароны Отварные, Toque Du Chef Velouté De Potiron À La Crème Fraîche, Рагу из Кабачков. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Апельсин, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 18 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Reproducción de Música - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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