Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 85,86g | Prot: 124,57g | Carbh: 95,43g.
Desayuno: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Огурец (с Кожурой). Cena: Миратор Ребрышки Деликатесные, Fazer Минибагет. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Ultra. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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