Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 103,46g | Carbh: 245,79g.
Desayuno: Coxinha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Kibon Sorvete de Flocos, Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bell.Rilco
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