Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 224,47g | Carbh: 191,13g.
Desayuno: ARO Изюм Темный, RIOBA Молоко 0,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Cena: Ашан Икра Баклажанная, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Metro Chef Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Polezzno Мука из Псиллиума, ARO Изюм Темный, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%, Яйцо (Целое), Чабан Творог Обезжиренный, Power Pro Протеиновый Батончик Тоффи . más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|